有些年轻父母害怕孩子生病而保护过度,其后果就是削弱了自身的抵抗力,反而使孩子变得像温室里的花朵一样弱不禁风,容易生病。 孩子的抵抗力究竟从哪里来的呢?下面8个方面加以阐释。 1、宝宝的抵抗力从母体带来的孩子出生时从母体中获得了一定的免疫球蛋白,可以抵抗常见细菌和病毒的侵袭,所以6个月以内的小儿一般较少发生疾病。 2、打疫苗产生的按规定进行疫苗预防接种,是提高孩子对传染病免疫力的有效方法。 3、宝宝的抵抗力长病长出来的从免疫能力形成来看,6个月至3岁以内的儿童抗病能力最低。6个月以后小儿体内从母体带来的免疫球蛋白逐渐减少,自身产生免疫球蛋白的能力比较低,因此,抗病能力比较差,一般每年要患5~6次病,如果小儿未注射过疫苗,还容易患传染病。从积极的态度看,长一次病就长一次抵抗力,长一次病就长一次心眼,长一次病就长一次身体。3岁~5岁的小儿,其抗病能力逐渐增强,但每年仍要患3~5次感冒。5岁以后,抗病力越来越强,18周岁才是成人水平。 4、宝宝的抵抗力睡出来的孩子要睡足觉。应早睡,不要熬夜。高质量的睡眠能促进儿童身体、智力和心理的正常生长发育,是儿童健康...
早餐吃点蔬菜,对孩子的生长发育有大有好处。 很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、鸡蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。 这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,属于酸性,多吃可致使孩子在整个上午注意力无法集中。而蔬菜不仅仅含有丰富的胡萝卜素和多种水溶性维生素,还含有很多钙、钾、镁,这些都属于碱性,因此,如果在原有的早餐食谱中再加点蔬菜就能做到酸碱平衡。 另外,早餐也要根据宝宝的月龄来适当安排,3岁的宝宝,消化系统尚未发育完善,消化能力较较弱,还应奶制品和点心为主。而3岁以上的幼儿,饮食已与成人没有差别,因此可以辅加蔬菜。
胎教,虽然主要是由孕妇来进行,但不仅仅是孕妇个人的事,丈夫也好应该积极参加,主动配合,才能做好胎教。那么,丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢?丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外,还应该做好以下配合工作: (1)确立“双爱”。这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意,不辞辛苦,任劳任怨,全力保护,努力为妻子和胎儿服务。 (2)提供富有营养的食物。丈夫应该经常主动地为怀孕的妻子提供富有营养并适合妻子口味的食物。如鲜鱼、鲜蛋、鲜牛奶、新鲜蔬菜和水果、猪肝、瘦肉、五谷杂粮、胡桃仁、芝麻、黄花菜、南瓜子等等。以保证妻子摄入足量的蛋白质、碳水化合物、维生素,适量的有饱和脂肪酸、碘和锌等等。 (3)搞好家庭清洁卫生。在妻子怀孕期间,丈夫应戒烟忌酒,防止烟酒的气味对胎儿的影响。否则,会导致胎儿缺氧和中毒,甚至会促使胎儿畸形。同时搞好家庭清洁卫生,消除家里的一切污染,保持室内空气清新,防止妻子感染疾病,不主张妻子乱服药。 (4)主动承担家务。当妻子怀孕后,丈夫应该多承担一些家务劳动,以...
有一种胎教不需要你花很多的时间,也不需要借助其它的工具,而是不知不觉中每天都在进行的,它的效果也是神奇而明显的,这种胎教既不是我们通常所说的音乐胎教,也不是语言胎教,它来自准妈妈的日常生活,却对胎宝宝有着很大影响。 这种来自于日常生活中的胎教到底有多神奇,让我们一起看看美国专家的相关研究吧。 美国一项研究显示――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后的口味选择。 做这项研究的科学家们在实验中发现,胎宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。试想一下,如果,准妈妈在怀孕时偏爱某种食物,那么胎儿也可能通过子宫“品尝”到该食物的味道,这种首次的味觉体验会对孩子将来的饮食喜好产生直接的影响。 不仅如此,科学家们还发现,胎宝宝除了能“品尝”到食物的味道外,他们还有超强的记忆力,通过在子宫内的“品尝”,胎宝宝熟悉妈妈曾吃过的食物味道。 为此,科学家们做了一个有趣的实验,他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月,定时服用胡萝卜汁;另外一些孕妇分娩后服用。结果发现:那些在出生...
早孕反应即将过去,从这个月起应该建立起良好的饮食与生活习惯,这也是很重要的胎教——饮食胎教和生活习惯胎教。千万不要认为这样琐碎,你现在的生活习惯将来会在宝宝身上有所反应。 记得我当时没有特别注意自己的饮水习惯,即使在怀孕期间我也多喝有味道的水,比如健怡可乐、酸梅汤、柠檬水,很少喝白开水。结果克拉出生后就非常排斥没有味道的白水,连煮白萝卜水他也肯喝,但是只要喝一口白开水就伤心得哇哇大哭,让人无可奈何。 所以从现在起,你要按照你将来对宝宝的要求来要求自己:健康饮食、规律生活,这不仅可以很容易地培养起宝宝的生活习惯,也可以让自己在带宝宝时省不少心。
邸晓嫣老师自己就是一位年轻妈妈,女儿9个月大。准妈妈们都是怀着很期待的心情来听讲的——虽说都知道胎教对肚子里的小宝宝有好处,但老实说,很多妈妈对古典音乐还是挺“盲”,往往也就是听个热闹,而音乐欣赏有不同层次:觉得好听,那是第一步;有了一定的音乐知识和修养,才会进入如痴如醉的更高境界。当妈妈们爽呆呆的时候,也就是腹中宝宝跟着愉快地生长发育的时候啦。 准妈妈腹中孕育着宝宝,容易犯困,于是邸晓嫣老师深入浅出、尽可能生动有趣地给大家上课。首先欣赏的是威尔第的《四季——春天》——准妈妈们都比较熟悉这个曲子的旋律,但并不是很清楚它的曲式结构。邸晓嫣老师讲解道:第一乐章是回旋曲的结构,春天的主题不断出现,中间的插段分别代表小鸟、和风、泉水、乌云——以后准妈妈们再听这段小提琴协奏曲,脑子里就会产生更丰富的想像和画面啦。 最有趣的是《彼得与狼》的赏析。结合视频,邸晓嫣老师先教准妈妈们辨别音色:长笛的声音代表小鸟,双簧管代表鸭子,单簧管是狡猾的猫,大管是慈祥的老爷爷...
邸晓嫣老师自己就是一位年轻妈妈,女儿9个月大。准妈妈们都是怀着很期待的心情来听讲的——虽说都知道胎教对肚子里的小宝宝有好处,但老实说,很多妈妈对古典音乐还是挺“盲”,往往也就是听个热闹,而音乐欣赏有不同层次:觉得好听,那是第一步;有了一定的音乐知识和修养,才会进入如痴如醉的更高境界。当妈妈们爽呆呆的时候,也就是腹中宝宝跟着愉快地生长发育的时候啦。 准妈妈腹中孕育着宝宝,容易犯困,于是邸晓嫣老师深入浅出、尽可能生动有趣地给大家上课。首先欣赏的是威尔第的《四季——春天》——准妈妈们都比较熟悉这个曲子的旋律,但并不是很清楚它的曲式结构。邸晓嫣老师讲解道:第一乐章是回旋曲的结构,春天的主题不断出现,中间的插段分别代表小鸟、和风、泉水、乌云——以后准妈妈们再听这段小提琴协奏曲,脑子里就会产生更丰富的想像和画面啦。 最有趣的是《彼得与狼》的赏析。结合视频,邸晓嫣老师先教准妈妈们辨别音色:长笛的声音代表小鸟,双簧管代表鸭子,单簧管是狡猾的猫,大管是慈祥的老爷爷...
邸晓嫣老师自己就是一位年轻妈妈,女儿9个月大。准妈妈们都是怀着很期待的心情来听讲的——虽说都知道胎教对肚子里的小宝宝有好处,但老实说,很多妈妈对古典音乐还是挺“盲”,往往也就是听个热闹,而音乐欣赏有不同层次:觉得好听,那是第一步;有了一定的音乐知识和修养,才会进入如痴如醉的更高境界。当妈妈们爽呆呆的时候,也就是腹中宝宝跟着愉快地生长发育的时候啦。 准妈妈腹中孕育着宝宝,容易犯困,于是邸晓嫣老师深入浅出、尽可能生动有趣地给大家上课。首先欣赏的是威尔第的《四季——春天》——准妈妈们都比较熟悉这个曲子的旋律,但并不是很清楚它的曲式结构。邸晓嫣老师讲解道:第一乐章是回旋曲的结构,春天的主题不断出现,中间的插段分别代表小鸟、和风、泉水、乌云——以后准妈妈们再听这段小提琴协奏曲,脑子里就会产生更丰富的想像和画面啦。 最有趣的是《彼得与狼》的赏析。结合视频,邸晓嫣老师先教准妈妈们辨别音色:长笛的声音代表小鸟,双簧管代表鸭子,单簧管是狡猾的猫,大管是慈祥的老爷爷...
说起胎教,孕妈妈们都不陌生了。你看,准妈妈小晶每天午后都雷打不动地把小收录机放在腹部,红铃的夫君则每晚趴在红铃的腹部耐心地给胎宝宝数数……不过,你做得真的到位吗,有些细节还要注意哦。还有,来自异域的胎教不可不看: 音乐胎教 以音波刺激胎儿听觉器官,从孕16周起,便可有计划地实施。 每日1次―2次,每次15分钟―20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝―70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,...
羊水就像孕育BB的“海洋”。“海洋”里的水太少,BB的生长空间受局限,会引起缺氧甚至因窘迫导致生命危险;“海洋”里的水也并非越多越好,因为过多时易引发早产、妊娠高血压等并发症,即使逃过此劫,调皮的BB在准妈妈的肚子里更易乱“游”乱动,引起胎位异常。 专家提醒,出现羊水异常的准妈妈可适当调节日常饮食,特别是慢性羊水过多者,通过食疗调治基本无副作用,更利于母婴的身体健康。 衡量标准 超过2000ml或少于300ml皆异常 在不同孕期,孕妇子宫内的羊水量都会有相应的变化,但无论是过多过少都不妙。 必要时需排除胎儿畸形 专家介绍说,一般在孕20周时,羊水量平均是400毫升;到了28周左右,会增加到700毫升;在32~36周时最多,约1000~1500毫升;其后又逐渐减少,到妊娠40周时约为800毫升左右;妊娠42周时减为540毫升。临床上一般认为妊娠期间羊水量超过2000毫升即为过多,妊娠晚期少于300毫升者则可界定为过少。 特别提醒:羊水过多者1...